心理学是研究人类心理现象、精神功能和行为的科学。心理学可以描述、解释和控制行为，有效预测即将发生的行为。
二、什么是伪心理学？
伪心理学是一种看似心理学但没有事实依据的系统，试图解释人类行为的各种虚假、违背科学概念和方法。
三、为什么公众对心理学和伪心理学的界限非常模糊？
相信学心理学的朋友都有过这样的经历:当别人问你的专业时，你说是心理学，他们会发出惊讶的声音，很好奇。一步教育小编告诉大家，心理学研究的对象是人类的心理活动和精神世界，所以大众对心理学的印象大多是神秘的，难以捉摸的。此外，与传统科学不同，心理学有许多分支，理论也不一致。最后，你会发现每个理论学校都是相互交流的。
怎样辨别心理学和伪心理学？
第一，要明白为什么我们会相信伪心理。
伪心理之所以受到公众的欢迎，是因为它满足了公众的一些欲望和市场价值。
举例来说，有些人希望有些东西能帮助Ta走出困境，或者给Ta精神寄托，而且每个人都有窥探癖，内心渴望窥探他人的隐私，也就是说，我们都希望有能力看穿他人，感觉能控制环境。其实，这只是一种安全感，你很可能为了获得安全感而盲目地相信各种伪心理学。
要真正学会理解心理学，就必须对心理学有一个基本的认识，比如阅读心理学的入门书等等，而不要去看那些打着心理学旗号的伪心理学。通过正式的科学渠道获取知识，比如获得认可的期刊，或者通过同行认证推荐的书籍。此外，我们不能盲目相信任何理论、文章和观点，我们都应该有批判精神。
时刻记住心理学的可证伪性和可重复性。任何科学理论都可能是错误的。如果一个理论不可能是错误的，那么它大多没有科学价值，也不是科学。
伪心理学的理论大多是不可证伪的，无论你怎么质疑，都可以自圆其说。
其实看心理学和伪心理学是对科学的态度问题。不要让伪心理学影响我们日常生活的判断，比如不要和XX座的人谈恋爱、X型血的人性格敏感、XX座和XX座性格不一致，甚至给生活带来负面影响。